やはりとりうる手段としては、一日外で過ごし、かえって寝る、という生活スタイルを確立するしかない。家以外では俺はシこらないから、それしかない。 どんなに家で見ない、見ない・・・と我慢しても、人間の精神力には限界があるし、第一オナ禁を一度やって…

自分とオナ禁の付き合いは長い。小5くらいで覚えた射精以来中３くらいまで狂ったようにシこりつづけていたが、中３の時naverまとめのオナ禁のサイトに出会い、200日近くオナ禁をすることができた。その時の感覚は覚えている。汗かくのがとにかく気持ちよく、…